Kolhydrattabell - grönsaker. Nyhet Nu hittar du vintips lämpliga för LCHF:are i vårt flöde. I tabellen nedan hittar du ett urval av vanliga grönsaker, det kan finnas fler grönsaker i databasen. Alla måtten är per 100 g. Klckar du på livsmedlet får du också information om antalet kalorier samt vitaminer och mineraler. Källa: Livsmedelsverkets

INGREDIENSER: Pastöriserad avrunnen grekisk yoghurt 84% (koMJÖLK, MJÖLKprotein, yoghurtkultur), gurka (9%), solrosolja, vitlök, salt, dill. Näringsvärde per 100 g. Energi (kcal) 131 kcal, Energi (kJ) 542 kJ, Fett 10.1 g, Varav mättat fett 3 g, Kolhydrater 4.5 g, Varav socker 4 g, Protein 5.4 g, Salt 1.2 g. Övrig information

Alla måtten är per 100 g. Klckar du på livsmedlet får du också information om antalet kalorier samt vitaminer och mineraler. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-03-14 Alla måtten är per 100 g. Kolhydrater 2.3 g.

En medelstor paprika kan innehålla 6-8 gram kolhydrater. Detta anges per 100 g livsmedel. Kolhydrater 41 g/100 g 3. Dividera 41/100 = 0,41. Alltså innehåller 1 g bröd 0,41 g kolhydrater. 4. Mikro-nutrienter Makro-nutrienter & annat; Totalt 0 näringsämnen av 19 i gurka inlagd uppnår minst en tiondel av rekommenderat dagligt intag (RDI), vilket indikerar en väldigt låg näringstäthet, och produkten visar sig även vara ganska näringsfattig när alla ämnen räknas samman.

Energi, 160 kcal.

Exempel på livsmedel med max 5 g kolisar per hundrade gram: Gurka Gräslök Grädde Gräddfil Gröna bönor. Getost Getmjölk H Hare en rejäl lista av livsmedel som innehåller färre än 5 gram kolhydrater per 100 gram!

krossade korn · Bovetegröt m. russin · Bovetemjöl. Näringsvärde per 100g. Energi: 11 kcal/46 kJ, Vatten: 96g, Protein: 0,5g, Fett: 0,1g, Kolhydrater: 2g, Kostfiber: 1,1g, Kalium: 163mg, Kalcium: 22mg, Järn: 0,2mg, NÄRINGSVÄRDE PER 100 G. Energi, 668 kJ.

I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater. Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent. Näringstäthet Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Gurka.

Kalorier. Protein. Kolhydrat De innehåller runt 5 gram kolhydrater per 100 gram, det är lika mycket som Gurka.

Kilojoule.
Management utbildningar

Proteiner 0.81 g. Fett 0.05 g. Kcal 13. KJ 55. Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Gurka) Strikt LCHF 10 Mikro-nutrienter Makro-nutrienter & annat; Totalt 0 näringsämnen av 19 i gurka inlagd uppnår minst en tiondel av rekommenderat dagligt intag (RDI), vilket indikerar en väldigt låg näringstäthet, och produkten visar sig även vara ganska näringsfattig när alla ämnen räknas samman.

Haricot verts. Avokado. Hur mycket energi och hur många kalorier behöver du äta per dag? Hur mycket du 100 gram gurka innehåller 13 kilokalorier.
La salamandra

stavanger ac valhalla
skattkammarplaneten swesub
lo ordförande susanna gideonsson
spansk valuta forr
marten trotzigs grand
jiri hajek
moodle isu

Alla måtten är per 100 g. Kolhydrater 2.3 g. Proteiner 0.81 g. Fett 0.05 g. Kcal 13. KJ 55. Procent av mängden kolhydrater / dag (100 g av Gurka) Strikt LCHF 10

% RI*. Energi.